Domingo, 14 de dezembro de 2025 | Porto Velho (RO)
Domingo, 14 de dezembro de 2025 | Porto Velho (RO)
Segunda-feira, 9 de março de 2009 - 09h50
Comunidade poderá medir a pressão arterial, conferir o peso, e receber dicas de saúde, alongamento e alimentação
A caminhada é um dos exercícios mais completos. Ela favorece a recuperação da condição física, fortalece a musculatura dos membros inferiores, eleva a autoestima e ainda contribui para o contato social. A atividade tem outra importante vantagem: poder ser praticada em qualquer lugar e a qualquer momento. Pensando nessas qualidades, a Unimed Ji-Paraná lança neste ano o Projeto Bem Viver.
A iniciativa, que faz parte das comemorações de aniversário da empresa, vai levar para as praças e pistas cooper de Ji-Paraná, Cacoal e Ouro Preto uma programação que inclui ações educativas, ressaltando a importância da caminhada e todos os benefícios que a atividade leva para a vida do praticante e orientando sobre os cuidados para a prática.
A primeira ação será realizada no próximo dia 17, das 17 às 20 horas, na pista de caminhada do canal do Igarapé, entre as ruas Vilagran Cabrita e 6 de Maio, em Ji-Paraná. Profissionais de saúde disponibilizados pela cooperativa vão avaliar a pressão arterial e o peso, ensinar alongamentos, promover atividades lúdicas e distribuir materiais informativos a quem visitar as tendas do projeto. O objetivo é estimular o rondoniense a adotar exercícios com responsabilidade.
Fonte: Juliana Coelho
Domingo, 14 de dezembro de 2025 | Porto Velho (RO)
Comunidades ribeirinhas de Porto Velho recebem primeiro núcleo comunitário da Defesa Civil
Quem vive às margens do rio Madeira aprende cedo que a vida muda com as águas. Elizete Mota, moradora da comunidade Bom Será, lembra que a seca não é
Na noite desta terça-feira (09), o prefeito de Ji-Paraná, Affonso Cândido (PL), participou da Sessão Extraordinária que marcou o encerramento das at
Em dia histórico, mulheres tomam posse no novo Conselho Municipal
A manhã desta quarta-feira (10) marcou um momento simbólico para as políticas públicas de Porto Velho: a posse das novas 24 mulheres, entre titulares
Alunos de escolas municipais realizam sonho de patinar na pista de gelo no Parque da Cidade
As tardes estão sendo de muita expectativa, euforia e realização de sonhos para as crianças que estudam nas escolas municipais. Ao participarem da pri
Domingo, 14 de dezembro de 2025 | Porto Velho (RO)