Domingo, 2 de novembro de 2025 | Porto Velho (RO)
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Segunda-feira, 9 de março de 2009 - 09h50
Comunidade poderá medir a pressão arterial, conferir o peso, e receber dicas de saúde, alongamento e alimentação
A caminhada é um dos exercícios mais completos. Ela favorece a recuperação da condição física, fortalece a musculatura dos membros inferiores, eleva a autoestima e ainda contribui para o contato social. A atividade tem outra importante vantagem: poder ser praticada em qualquer lugar e a qualquer momento. Pensando nessas qualidades, a Unimed Ji-Paraná lança neste ano o Projeto Bem Viver.
A iniciativa, que faz parte das comemorações de aniversário da empresa, vai levar para as praças e pistas cooper de Ji-Paraná, Cacoal e Ouro Preto uma programação que inclui ações educativas, ressaltando a importância da caminhada e todos os benefícios que a atividade leva para a vida do praticante e orientando sobre os cuidados para a prática.
A primeira ação será realizada no próximo dia 17, das 17 às 20 horas, na pista de caminhada do canal do Igarapé, entre as ruas Vilagran Cabrita e 6 de Maio, em Ji-Paraná. Profissionais de saúde disponibilizados pela cooperativa vão avaliar a pressão arterial e o peso, ensinar alongamentos, promover atividades lúdicas e distribuir materiais informativos a quem visitar as tendas do projeto. O objetivo é estimular o rondoniense a adotar exercícios com responsabilidade.
Fonte: Juliana Coelho
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