Semusa lembra do Dia Nacional de Combate à Hipertensão

    A secretaria municipal de Saúde (Semusa) realizou na sexta feira (24) no Parque da Cidade, um o trabalho de conscientização ao Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial que acontece originalmente no dia 26 de abril. Na ocasião houve a distribuição de panfletos e realização de atividade laboral que consiste na prática de exercícios físicos moderados e coordenados por um profissional de educação física.

    Ivaneide Neves, coordenadora do Programa de Hipertensão e Diabetes da prefeitura conta que diariamente os profissionais da Semusa trabalham com a conscientização junto à população para que adquiram hábitos saudáveis e desta forma previnam o controle da hipertensão arterial. "Viemos aqui fazer um alerta para que as pessoas se movimentem. Queremos incentivar a prática de exercícios. Pois, vemos que aqueles que possuem hipertensão tem uma resistência grande em fazer exercícios. E estes podem evitar complicações e ajudar a prevenir essa doença”, afirma.

    Cristilaine de Souza Delgado participou da atividade física laboral e fala da experiência. "Vi muita gente fazendo e resolvi realizar também. Praticar atividades físicas orientadas mexe com os batimentos do coração e faz a gente suar e perder peso. Isso ajuda a se manter saudável. Aqui são exercícios que podem ser usados no dia-a-dia. Muito bacana. A professora está dando dicas boas de alongamento e fortalecimento muscular", comenta.

    A profissional de Educação Física, Isa Dias, explica que o trabalho orientado que foi realizado no Parque da Cidade. "A atividade física é fundamental para a saúde e ajuda a fortalecer o corpo o coração. Para o combate a hipertensão e melhoria da qualidade de vida do que já tem a doença é preciso realizar uma atividade física orientada e específica para cada situação. No caso da hipertensão são atividades moderadas", esclarece.

    A hipertensão pode ser evitada e controlada. É preciso reduzir a quantidade de sal na alimentação, praticar atividades físicas, entre outros cuidados básicos para assim aumentar a expectativa de vida. De acordo com a Semusa o Município de Porto Velho tem em média 7.896 usuários hipertensos cadastrados.

Fonte: Rebeca Barca

Quinta-feira, 18 de dezembro de 2025 | Porto Velho (RO)

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