Quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010 - 23h34
Segundo William James, um dos grandes filósofos e psicólogos estadunidenses, uma das descobertas mais importantes no campo do desenvolvimento comportamental humano concluiu que o agir gera o sentimento. Antes se pensava que para agir era preciso sentir.
Ora, se o modo de agir desencadeia o sentimento, quando alguém se comporta como quem está alegre, feliz – sorri, canta, dança etc. – , tende a estimular o cérebro para que esse estado mental se estabeleça: o comportamento muda o sentimento e o sentimento muda o pensamento.
Quando sentimentos negativos, que nos infelicitam, avizinharem-se é preciso reagir com atitudes positivas.
Agindo assim, a felicidade tende a responder presente.
É o que diz a ciência.
Fonte: Viriato Moura / [email protected]
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